Dursun Murat Özden

Bilgilik / İpucu

90'lı yıllarda programlama ve web sitesi hazırlama merakım nedeniyle değişik kaynaklardan derlediğim kısa bilgilerden oluşan bir site hazırlamış ve yayımlamıştım, uzun süre ipucu.gen.tr adıyla yayında kalan siteyi daha sonra kendi sitemin içine almıştım.

Geçen zaman içinde programlama dilleri, web teknolojisi çok gelişti, benim o siteyi hazırlarken kullandığım teknikler demode oldu. Uzun süredir güncellenmemiş, yenileri eklenmemiş olsa bile sitedeki bu bilgilerin hala yararlı olacağı umuduyla bir süre daha erişilebilir olmasını istiyorum.

Dursun Murat Özden

Başarılı ve Başarısız İnsanların Özellikleri
 
...ak der
Başarısız insan "hiçbirşey benim elimde değil"der

Başarılı insan düşlerini gerçeğe dönüştürür
Başarısız insan gerçeği düşlerine dönüştürür

Başarılı insan"araştırıp öğrenelim der
Başarısız insan"hiçkimse bilmiyor"der

Başarılı insan çözümün parçasıdır
Başarısız insan sorunun parçasıdır

Başarılı insan başarısız olmaktan korkmaz
Başarısız insan başarıl ...
  ...
DevamıDevamıDevamı

Alternatif Enerji Kaynakları Teknolojisi Teknikeri
 
...an; güneş, rüzgâr, jeotermal, dalga, gel-git ve akıntı ile hidrojenden enerji üretimi aşamasında her türlü donanım ve elektrik- elektronik tesislerin kurulması, çalıştırılması, bakım ve onarım işlerinde teknisyen ile mühendis arasında görev yapan kişidir.

GÖREVLERİ

Uygulanacak alternatif enerji kaynağının çeşidine göre yetki alanı içerisinde hazırlanmış planlar dahilinde;
•Yakıt ...
  ...
DevamıDevamıDevamı

Alt Yapı Teknisyeni
 
...asyon vb. inşaatların, sağlam temellerle inşa edilmesi için, inşaat işçileri ve ustalarla birlikte çalışan, inşaat teknikeri ve inşaat mühendisi ile işçiler arasında görev yapan kişidir.

GÖREVLER

•Değişik ölçme tekniklerini kullanarak zeminin (toprağın) yapıya uygunluğunu tespit etmede mühendise ve teknikere yardım eder,
•Ölçüm sonucunda ortaya çıkan bulguları raporlaştırarak inşa ...
  ...
DevamıDevamıDevamı

Ambulans ve Acil Bakım Teknikeri
 
...rla, kalp krizi, felç, solunum yetersizliği gibi nedenlerle birden bire hastalanan insanları, gerektiğinde bulundukları yerde ilk tedavilerini yapıp, güvenli bir şekilde hastanelerin acil servisine getiren kişidir.

GÖREVLER

•Hastanın durumunu ve çevresini inceleyerek, yakınlarından bilgi alarak sorununu belirler,
•Durumuna göre hastaya ilk yardım tekniklerini uygular,
•Hastanı ...
  ...
DevamıDevamıDevamı

Beyine Zarar Veren Alışkanlıklar
 
...üşük bir kan şekeri seviyesine sahip olur.Bu durum beyin için yetersiz besin tedarik edilmesine ve sonunda beyin dejenerasyonuna yol açar.

2. Aşırı ısınma
Beyin arterlerinin sertleşmesine neden olarak,zihin gücünün azalmasına yol açar.

3. Sigara içmek
Çoklu beyin büzülmesine neden olur ve Alzheimer hastalığına yol açabilir.

4. Yüksek şeker tüketimi
Çok fazla şeker pr ...
  ...
DevamıDevamıDevamı

Bilgisayarı Daha Verimli Kullanmak İçin Bunları Yapın
 
...nın yolu bilgisayarınızı etkin bir şekilde kullanmaktan geçer.

Pozisyonunuz

1. Arkanızı destekleyin. Belinizi destekleyen bir sandalyede oturun.

2. Bacaklarınız rahat olmalı. Bacaklaınızın önünde birengel(çöp kovası vb.) varsa kaldırın.

3. Herşeyi kolay erişebileceğiniz şekilde yerleştirin. Masanızdaki sürekli kullandığınız şeyleri vücudunuzu merkez kabul ederek yakınız ...
  ...
DevamıDevamıDevamı

İdeal Kilo Hesaplama Formülü
 
...zı (BKO) tespit ederek zayıf mı, şişman mı yoksa normal kiloda mı olduğunuzu öğrenebilirsiniz.

İdeal Kilonuzu Hesaplayın!

BKİ= Kilo (kg) / Boy2 (m2)

BKO= Bel Çevresi (cm) / Kalça Çevresi (cm)

Örnek:

65 kg ağırlığında, 164 cm boyunda, bel çevresi 76 cm ve kalça çevresi 99 cm olan bir kişinin Beden Kitle İndeksi ile Bel Kalça Oranını hesaplayalım. Bu verileri BKİ v ...
  ...
DevamıDevamıDevamı

Yüzmenin İnsan Sağlığına Etkisi
 
...nmanlar ile kalbin dakika volümünü arttırmak mümkündür. Bu artışın gerceleşmesi maximal ve submaximal yapılan yüklenmelerle mümkündür. Yapılan araştırmalar kalbin dakika volümünü arttıran en iyi yolun submaximal (%70 ve altı) yüklenmeler olduğunu ortaya koymuştur. Kalbin dakika volümünün artması, dokuların oksijen ihtiyacının karşılanması bakımından çok önemlidir. Bu sebeple orta ve uzun mesafe yü ...
  ...
DevamıDevamıDevamı